挑戦

今日は出勤です…

毎日出勤の前に運動する時間確保するため、日が登る前の５時ぐらいに起きます。

ちょっと自分も非人道的な時間だと思いますが。(￣▽￣)

ただ、運動しないと頭が回らないので、１５分でも毎 ...